Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2022
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
957 kcal
|
Vet: 44,24g | Eiwit: 47,22g | Kolhy: 97,20g.
Ontbijt: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Kraft Keju Cheddar, Apel, House Of Organix Black Chia Seeds, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Greenfields Low Fat Milk, Stroberi, Pisang. Lunch: Telur Goreng, Ayam Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Andere: Naraya Kuaci, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). meer...
|
|
1916 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rwal19's Gewicht Geschiedenis
|