agusyuda's Logboek, 21 jun 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2022
80 kg Tot nu toe verloren: 1 kg.    Nog te gaan: 15 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 juni 2022:
1817 kcal Vet: 43,70g | Eiwit: 58,67g | Kolhy: 321,13g.   Ontbijt: Kurma, Quaker Instant Oatmeal Grain, Buah Naga, Pisang. Lunch: Gery Saluut Malkist Chocolate, Uleg Sambal Terasi, So Good Pangsit Udang, Nasi Putih, Apel Fuji, Bawang Merah, Sawi Hijau, Bawang Putih, Tempe, Wortel. Diner: Kecambah, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Pare. Snacks/Andere: Oreo Mini Oreo Original. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


agusyuda's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.