Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2022
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2085 kcal
|
Vet: 78,14g | Eiwit: 163,90g | Kolhy: 185,91g.
Ontbijt: Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Авокадо Авокадо, Северное Молоко Сиртаки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Кот де Франс Творог 5%, Яблоко, Банан. Diner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Морковь, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Goliath777's Gewicht Geschiedenis
|