Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2022
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1828 kcal
|
Vet: 86,36g | Eiwit: 82,64g | Kolhy: 181,18g.
Ontbijt: Коммунарка Шоколад Молочный, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Twix Mini, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окей Багет Луковый, Белый Город Молоко 2,5%, Блины на Молоке. Lunch: Вкусвилл Гурмэ Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгуром, Киноа и Овощами. Diner: SPAR Багет Фитнес Гречневый, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Жареное Яйцо без Жира, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная с Чёрной Смородиной без Добавления Сахара , Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Авокадо Авокадо. Snacks/Andere: Лента Яблоко, Меренговый Рулет, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nglevykina's Gewicht Geschiedenis
|