Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2022
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
707 kcal
|
Vet: 20,87g | Eiwit: 23,83g | Kolhy: 107,78g.
Ontbijt: Buah Pir, Madu Nusantara Madu, SariWangi Teh Hijau. Lunch: Kerupuk Beras, Mentimun (Kupas), Telur Rebus Lunak, Tempe Kukus, Nasi Jagung. Diner: Tempe Kukus, Telur Rebus, Nasi Jagung. meer...
|
|
2221 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren, olahraga dirumah - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
novitapuspa's Gewicht Geschiedenis
|