Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2022
|
45,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 70,29g | Eiwit: 82,31g | Kolhy: 187,72g.
Ontbijt: 파머스팬트리 스틸컷오트, 알룰로스1/10, Mestemacher 단백질빵, 그릭요거트, 미숫가루, 바나나, 냉동 딸기, 아몬드, 냉동 블루베리, 호두. Lunch: 양상추, 닭안심, 양파, 당근, 파프리카, 100 % 통밀 피타 빵. Diner: 알룰로스1/10, 그릭요거트, 미숫가루, 바나나, 냉동 딸기, 아몬드, 냉동 블루베리, 호두. meer...
|
|
1812 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Studeren - 2 uren, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 5 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bebefleur(아기꽃)'s Gewicht Geschiedenis
|