Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2022
|
192 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 90,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1076 kcal
|
Vet: 30,99g | Eiwit: 54,29g | Kolhy: 142,72g.
Ontbijt: Club Social Crostini, Banana Prata. Lunch: Salada de cenoura com batata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne assada, Arroz Branco (Cozido). Diner: Philadelphia Cream Cheese Light, Cuscuz (Cozido), Clara de Ovo Cozida. Snacks/Andere: Nestlé Chamyto, Philadelphia Cream Cheese Light, Pane Vita Pão de Forma Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eviebi's Gewicht Geschiedenis
|