|
In één week 4,1 kg!
|
109,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
952 kcal
|
Vet: 56,25g | Eiwit: 59,67g | Kolhy: 63,15g.
Ontbijt: Tenery Naturel Smeerkaas 20+, Aldi Beenham, Aldi Gegrilde Kipfilet. Lunch: Cherrytomaten, Lidl Ossenworst, Gerookt Rundvlees Sticks. Diner: Zoete Aardappel (zonder Zout, Gebakken in de Schil, Gekookt), Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Oldenlander Half om Half Gehakt, Olijfolie, Bloemkool. Snacks/Andere: Tropical Kokosmelk Light. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elmarlamar's Gewicht Geschiedenis
|