Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2011
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1783 kcal
|
Vet: 45,71g | Eiwit: 110,46g | Kolhy: 247,59g.
Ontbijt: cherry tomato, Coffee, Activia Light Yogurt, peanut butter granola bar. Lunch: granny apple, turkey bacon , Cucumber (with Peel), fat free italian, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, 100% Whole Grain Sandwich Rounds, Nourish Tuna Salad. Diner: shrimp fajita. Snacks/Andere: seafood salad with crackers bumble bee, bell pepper, sargento light string cheese. meer...
|
|
1971 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
windrider's Gewicht Geschiedenis
|