Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2014
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2690 kcal
|
Vet: 94,63g | Eiwit: 86,82g | Kolhy: 294,15g.
Ontbijt: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Lunch: Chips, Tea (Brewed) , Fried Egg . Diner: Low Fat Custard, Pickled Onions, Sweet Red Peppers, Pickled Beetroot, Cooked Yellow Corn (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lowfat Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Whiskey, Tea (Brewed), Roasted Salted Peanuts, Prawn Mayonnaise Sandwich. meer...
|
|
2511 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|