Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2022
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2229 kcal
|
Vet: 61,28g | Eiwit: 81,74g | Kolhy: 343,22g.
Ontbijt: Лента Яблоко, Шоколад, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Zinus Ореховое Молоко Миндаль-Ваниль. Lunch: Ржаной Хлеб, Сыробогатов Плавленый Сыр, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Курица Вареная. Diner: Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Zinus Ореховое Молоко Миндаль-Ваниль, Морской Коктейль, Sen Soy Удон, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Пятерочка Банан, Любимые Традиции Зефир, Mission Deli Тортилья, Пятерочка Нектарин . meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marimaniac's Gewicht Geschiedenis
|