Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2022
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 39,76g | Eiwit: 70,83g | Kolhy: 178,12g.
Ontbijt: Albicocche, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Coop Sciroppo d'acero, Daily Bread Waffeln, Caffè Espresso. Lunch: il Grifo Pizzeria Pizza al Tegamino con Gamberetti. Diner: Mutti Triplo Concentrato di Pomodoro , Scotti Riso Carnaroli. Snacks/Andere: Leerdammer Emmental, Prosciutto Cotto, Panino Bianco Morbido, Caffè Espresso. meer...
|
|
2053 kcal
|
Activiteit:
Workout - 20 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|