|
22nd Walk/run, 23rd walk/run, 24th workout/walk/run, 25th walk/run
|
112,0 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 68,39g | Eiwit: 122,69g | Kolhy: 120,22g.
Ontbijt: 1 Thigh & 1 Drumstick Individual Meal, Pecan Pie. Lunch: Chicken Breast, Broccoli, Macaroni & Cheese Dinner. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|