Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2022
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 42,5 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 55,80g | Eiwit: 133,92g | Kolhy: 153,86g.
Ontbijt: KDV Крокант с Миндалем, Овсяный шокоблин, Просто Здорово Финиковый Сироп, Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%. Lunch: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташково-Молочная, Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, Салат из Капусты, Запеченная или Жареная Треска. Diner: Вареное Яйцо, Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная, Макароны Отварные, Bootybar Протеиновый Батончик Жареный Пекан и Капучино, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе. Snacks/Andere: Просто Здорово Финиковый Сироп, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Легкий 15%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Нектарины, Boombar Печенье Брауни, Bootybar Батончик Протеиновый со Вкусом Кокосовый Пирог с Земляникой. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|