Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2022
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1989 kcal
|
Vet: 78,13g | Eiwit: 96,97g | Kolhy: 213,95g.
Ontbijt: Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Tesco Cornflakes, Arla Lactofree Whole Milk. Lunch: Twix Biscuit Fingers, Tesco Red Salmon, Waitrose Wheat & Rye Sourdough Bread, Seabrook Salt & Vinegar Crisps. Diner: Tesco Digestive Biscuit , Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Birds Eye Chicken Quarter Pounder, McCain Crispy French Fries. meer...
|
|
1954 kcal
|
Activiteit:
Werken - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 14,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|