Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2022
|
191,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 90,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 39,54g | Eiwit: 66,73g | Kolhy: 149,97g.
Ontbijt: Quero Ketchup Tradicional, Clara de Ovo Cozida, Peras. Lunch: Cebolas, Alho, Arroz Parboilizado Cozido, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Predilecta Milho Verde em Conserva. Diner: Leite Integral, Seara Salsicha Hot Dog, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Cuscuz (Cozido), Quero Ketchup Tradicional, Predilecta Milho Verde em Conserva. Snacks/Andere: Banana Prata, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Nestlé Chamyto, Philadelphia Cream Cheese Light. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eviebi's Gewicht Geschiedenis
|