Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2022
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 51,77g | Eiwit: 97,95g | Kolhy: 185,50g.
Ontbijt: Pão de Trigo 100% Integral, Café Descafeinado, Hortifruti Laranja Bahia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido. Lunch: Brócolis, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Batata Doce Cozida, Tilápia, Cenouras Cozidas, Vitória Uva, Arroz Integral, Feijão Preto Cozido. Diner: Hortifruti Laranja Bahia, Congelados da Sônia Canja de Galinha. Snacks/Andere: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Quaker Farelo de Aveia, Yorgus Yorgus Ultra Morango e Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ajsa20's Gewicht Geschiedenis
|