Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2022
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 46,91g | Eiwit: 104,23g | Kolhy: 111,28g.
Ontbijt: Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína , Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata, Ovo Cozido. Lunch: Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cacau Show Trufa 85%. Diner: Vinho Cabernet Sauvignon, Sadia Mini Kibe, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. Snacks/Andere: Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína , Growth Supplements Whey Protein Capuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@katiaz's Gewicht Geschiedenis
|