Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2022
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 54,87g | Eiwit: 90,92g | Kolhy: 85,62g.
Ontbijt: Golds Gym Lean X Diet Shake, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Cooked Broccoli with Cream Sauce, Egg. Diner: Grilled Chicken, Cooked Broccoli with Cream Sauce (from Fresh). Snacks/Andere: Willards Jumpin Jack White Cheddar Popcorn (Packet), Wimpy Mocha Chocca. meer...
|
|
1740 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vicssecret's Gewicht Geschiedenis
|