Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2014
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2183 kcal
|
Vet: 125,61g | Eiwit: 147,76g | Kolhy: 122,85g.
Ontbijt: Bacon, Kirkland Signature Whole Milk, Scrambled Egg, Bananas. Lunch: Ground Beef (Cooked), Cheddar Cheese, Grapes (American Type, Slip Skin), Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. Diner: Fresh Express Spring Mix, Costco Chicken Alfredo. Snacks/Andere: CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate. meer...
|
|
2523 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
twookie's Gewicht Geschiedenis
|