Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2022
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1711 kcal
|
Vet: 43,74g | Eiwit: 124,97g | Kolhy: 205,58g.
Ontbijt: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, PAM Organic Olive Oil Cooking Spray, Дальпромрыба Муксун Натуральный, Saveurs de Nos Régions Crème de Marrons, Тестов Вафли Венские Готовая Смесь, ВкусВилл Манго. Lunch: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, SPAR Лепешка Тандырная с Кунжутом, Оливковое Масло, Махеевъ Горчица Зернистая, Салат Айсберг, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Лук, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Грецкие Орехи, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Чеснок, Heinz Кетчуп Томатный. Diner: Азбука Вкуса Арбуз, Шампиньоны, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Цветная Капуста на Пару, Магнит Морковь Вареная, Форель на Пару. Snacks/Andere: ИП Рахимов Халва Самаркандская Шоколадная, Азбука Вкуса Арбуз, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yadernaya's Gewicht Geschiedenis
|