Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2022
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 27,03g | Eiwit: 36,21g | Kolhy: 146,32g.
Ontbijt: Energen Rasa Jagung , Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Sambal Goreng Kentang, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Andere: Sempol, Kopi Luwak White Koffie Original. meer...
|
|
1530 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Aerobics - 15 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nur Hidayah Fitriyawati's Gewicht Geschiedenis
|