Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2022
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 99,61g | Eiwit: 62,46g | Kolhy: 31,25g.
Ontbijt: Миндаль, Фундук, Оливки, Масло Авокадо, Сухие Семена Чиа, Помидоры Черри, Sports Research Коллаген, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Спаржа (Свежая), Свинина Тушеная, Баклажаны Гриль, Обычный Майонез. Diner: Простоквашино Творог 9%, Яйцо, Галичина Сливки 15%, Простоквашино Сметана 20%. meer...
|
|
1591 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 18 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 16 uren en 42 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Valentyna____'s Gewicht Geschiedenis
|