Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2022
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 17,92g | Eiwit: 29,32g | Kolhy: 92,86g.
Ontbijt: Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Tesco Sweet & Crisp Side Salad, Anchor Butter, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Tesco Egg Mayonnaise Sandwich Filler. Diner: Crosse & Blackwell Green Vegetable & Kale Soup. Snacks/Andere: Iced Coffee with Milk and Sugar, Shiraz Wine. meer...
|
|
1846 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiggerlili1's Gewicht Geschiedenis
|