Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2022
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1845 kcal
|
Vet: 76,40g | Eiwit: 114,48g | Kolhy: 178,91g.
Lunch: Nasi Putih, Telur Dadar, Sinti Bumbu Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar), Kecambah, Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Diner: Tempe Goreng Tepung, Heinz Mexican Gourmet Chili, PH Nutrition Prohybrid Whey Protein, Tempe Goreng, Telur Dadar, Mie Ayam. Snacks/Andere: Ultra Jaya Ultra Milk, PH Nutrition Prohybrid Whey Protein, Pocari Sweat Pocari Sweat. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Big.segafO's Gewicht Geschiedenis
|