Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2022
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2792 kcal
|
Vet: 63,73g | Eiwit: 131,25g | Kolhy: 411,24g.
Ontbijt: Tirolez Creme de Ricota Light, Açúcar, Yoki Polvilho Doce, Ovo. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Italac Leite em Pó Integral, Hortifruti Banana Prata Crua, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Tirolez Creme de Ricota Light, Açúcar, Yoki Polvilho Doce, Ovo. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Regianenicolas's Gewicht Geschiedenis
|