Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2022
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1063 kcal
|
Vet: 34,13g | Eiwit: 73,15g | Kolhy: 131,02g.
Ontbijt: Aveia em Flocos, Banana Nanica, Café com Açúcar, Quatá Ricota Fresca, Espinafre, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Turma da Mônica Maçã. Lunch: Bife de Fígado, Purê de Batatas (com Leite Integral), Alface, Tomates Cereja, Beterraba Cozida. Diner: Tangerina, Canto de Minas Ricota Fresca, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Tomates Cereja, Alface, Cenouras, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Natural Tea Chá de Hibisco, Batavo Pense Zero Pedaços, Açúcar, Ovo, Cacau em Pó, Yoki Farinha de Aveia, Banana Nanica. meer...
|
|
2537 kcal
|
Activiteit:
Jumping Jack - 15 minuten, Squats - 20 minuten, Google Fit - 23 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JessicaPMR.'s Gewicht Geschiedenis
|