Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2022
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 36 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
978 kcal
|
Vet: 39,01g | Eiwit: 107,45g | Kolhy: 42,42g.
Diner: Cebolinha Verde, La Pastina Bruschetta Pimentão, Tirolez Creme de Ricota Light, Tomates, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Ovo Cozido. Snacks/Andere: Bauducco Torrada Integral, La Pastina Bruschetta Pimentão, Philadelphia Cream Cheese Light, Frango Desfiado, Tirolez Mussarela Light , Pullman Pão Integral 12 Grãos, Nespresso Café, Linea Adoçante. meer...
|
|
3139 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Re Rufato's Gewicht Geschiedenis
|