Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2022
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1843 kcal
|
Vet: 60,33g | Eiwit: 147,27g | Kolhy: 184,97g.
Ontbijt: Дальпромрыба Муксун Натуральный, Herman Burger Protein Bun, Перекресток Арбуз, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Now Foods Псиллиум, SDPS Протеиновые Панкейки, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g), Splendid Spoon Parsnip Apple Puree, Яйцо, Иван-Поле Магкейк Йогуртовый. Lunch: Хумус, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Магнит Морковь Свежая, Редис, Сыроварня Пицца с Грибами и Трюфельным Маслом, Спаржа, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Болгарский Перец, Globus Томаты Черри , Огурец (с Кожурой), Самокат Страчателла Мягкий Сыр, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Вастэко Пиццелли из Полбы Веган, Кабачки Тушеные, Помидоры. Diner: Перекресток Арбуз, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Шампиньоны, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки. Snacks/Andere: FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Six Star Pro Nutrition Casein Protein, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Перекресток Арбуз. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yadernaya's Gewicht Geschiedenis
|