Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2022
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2255 kcal
|
Vet: 70,63g | Eiwit: 70,72g | Kolhy: 363,21g.
Ontbijt: Paquito Dżem z Czarnej Porzeczki, Pilos Twaróg Naturalny Półtłusty, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Banan, Pilos Jogurt Dobry na Drogę o Smaku Truskawkowym. Diner: Freshona Buraki Zasmażane z Cebula, Kotlet Mielony Smażony, Harvest Basket Łódeczki Ziemniaczane. Snacks/Andere: Kozel Piwo Ciemne, Społem Musztarda Kielecka, Ogórek (ze Skórką), Pomidor Malinowy, Sałata, Pikok Polędwica z Piersi Kurczaka, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Sokołów Sokoliki. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|