Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2022
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1711 kcal
|
Vet: 63,64g | Eiwit: 54,71g | Kolhy: 223,18g.
Ontbijt: Äpfel, REWE Bio Waffeln mit Honig-Sirup-Füllung. Lunch: funny-frisch Jumpys. Diner: Heinz Tomato Ketchup, Bonduelle Junge Erbsen Feinste Auslese, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Karotten, Pellkartoffeln, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Schnitzel. Snacks/Andere: Freihofer Gourmet Baiser-Schoko Törtchen . meer...
|
|
1952 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k.p.91's Gewicht Geschiedenis
|