Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2022
|
136,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 45,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 108,30g | Eiwit: 63,55g | Kolhy: 55,46g.
Lunch: La Banderita Carb Counter Snack Size Tortilla, Hormel Real Bacon Pieces, Sargento Fancy 6 Cheese Italian Blend Natural Shredded Cheese, Publix Pepperoni, Publix Pizza Sauce. Diner: Great Value Sausage Patty, Sargento Off The Block Parmesan, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Jalapeno Peppers . Snacks/Andere: Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (43g), Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Strawberries, Simply Orange Simply Lemonade, Planters Honey Roasted Peanuts, Naturipe Blackberries. meer...
|
|
3482 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mssherkel's Gewicht Geschiedenis
|