Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2014
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 69,00g | Eiwit: 61,00g | Kolhy: 221,00g.
Ontbijt: Starbucks Vanilla Latte (Grande). Lunch: Progresso High Fiber Chicken Tuscany Soup. Diner: The Deli Counter Deviled Egg Potato Salad, Hillshire Farm Hot Smoked Sausage, Betty Crocker Julienne Potatoes. Snacks/Andere: Kroger Deluxe Frozen Yogurt Cherry, Sabra Classic Hummus, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. meer...
|
|
2813 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 2 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tempest_spirit's Gewicht Geschiedenis
|