Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2022
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1177 kcal
|
Vet: 55,16g | Eiwit: 51,01g | Kolhy: 189,67g.
Ontbijt: لانشون دجاج (Beefy), دومتي جبنه فيتا لايت, بيض اومليت بيض اومليت, زيت الزيتون المركز, افوكادو افوكادو, Halwani Bros Apricot Light Jam مربى مشمش لايت. Lunch: ززسنص فاصوليا مطبوخه , جزر جزر, سلطة الخضر المختلطة, كرات لحم البقر (كفتة), أرز صياديه أرز صياديه. Snacks/Andere: دانون اكتيفيا, فاكهة الكيوي, بطيخ, الموز, دقيق اسمر(Z) دقيق اسمر(Z), بيضة, امتنان عسل, حليب حليب جاموسي. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lailasamir79's Gewicht Geschiedenis
|