Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2022
|
43,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1759 kcal
|
Vet: 39,79g | Eiwit: 136,68g | Kolhy: 266,54g.
Ontbijt: Certossa Gallette di Farro Bio, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Lidl Avocado, Albicocche, Limone, Nestlé Kefir Sveltesse, Fatina Arachidi Tostate, Pedon Semi di Lino, Semi di Girasole (dalla Buona Terra)🍃, Fiocchi di Soia Bio 🥐, Prugne, Albume d'uovo Fresco🥚. Lunch: Cheddar Fette Slurpy, Rigamonti Bresaola, Il Fior di Loto Fusilli 100% Lenticchie Verdi, Garofalo Pasta Integrale, Insalata Mista Verde, Albume d'uovo Fresco🥚, Fiocchi di Latte con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Cotto 🥬, Melanzana, Carote, Sabato sugo piselli. Diner: Sabato piadina, Seppie, Edamame Soia Orogel 🍃, Insalata Mista Verde, Pomodori Ciliegini, Alga Wakame Essiccata Probios🌱, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Orogel Zucchine a Fette, Melanzana, Carote, Freshona Fagiolini Verdi Finissimi. Snacks/Andere: Insalata Mista Verde 🥗, 💯💯PreNanna Yogurt, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, Enerzona Omega3, Lupini, 🌻TUTTI I GIORNI💊. meer...
|
|
1532 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 18 minuten, Steppen - 19 minuten, Hometrainer - 16 minuten, Spinning (Spinnen) - 25 minuten, Squats - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 32 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|