Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2014
|
136,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 47,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 77,15g | Eiwit: 120,88g | Kolhy: 107,30g.
Ontbijt: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Townsend Farms Triple Berry Blend. Lunch: Ready Pac Bistro Turkey and Bacon Cobb Salad, Artisan Fresh Mozzarella & Roasted Garlic Chicken Sausage. Diner: BariWise Caramel Brownie Protein Bar, reser's fine food Main st bistro baked scalloped potatoes, Fresca Citrus Flavored Soda, Lime Cilantro Avocado Chick Peas, Winn-Dixie Natural Cage Free Eggs, Taylor Farms Baby Spinach, Land O'Lakes Saute Express Lemon Pepper, Icelandic Wild Caught Cod Loins. Snacks/Andere: Tate's Bake Shop Shortbread Cookies. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ginsin's Gewicht Geschiedenis
|