Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2022
|
53,0 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 48,12g | Eiwit: 51,16g | Kolhy: 132,09g.
Ontbijt: Flaxseed Seeds, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar, Better Oats Organic Bare, Better Oats Oat Fit - Apples & Cinnamon, Coffee. Lunch: Green Tea, Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Bahama Buck's Snow Cone (Baby). Diner: Green Tea, La Croix Berry Flavored Sparkling Water, Zinfandel Wine, Hello Fresh Italian Chicken Over Lemony Spaghetti. Snacks/Andere: Water, Kirkland Signature VitaRain - Blueberry Pomegranate, Bradshaw's Spun Premium Honey, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Coconut Milk, WinCo Foods Black Chia Seeds, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut. meer...
|
|
1430 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mirra Grace's Gewicht Geschiedenis
|