|
https://hosting.photobucket.com/images/i/dantezackvan/20220625_144543.jpg
Masih progress
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2563 kcal
|
Vet: 72,11g | Eiwit: 214,29g | Kolhy: 270,26g.
Ontbijt: KFC Paha Atas Original Recipe, Oatsy Apricot, Sultana & Almond Muesli. Lunch: SuperIndo Kerupuk Ikan , Rumah Makan Sederhana Lontong, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Rumah Makan Sederhana Kikil. Diner: Nasi Putih, Muesli (Dried Fruit and Nuts), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Snacks/Andere: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), SuperIndo Dada Ayam, VECTORLABS Master Whey, Watermelon, Watermelon, VECTORLABS Master Whey, SuperIndo Dada Ayam, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), SuperIndo Dada Ayam, VECTORLABS Master Whey, Watermelon. meer...
|
|
2242 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 48 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dante Zack Van's Gewicht Geschiedenis
|