|
Just wanted to show myself that it wasn't a fluke!
|
81,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1986 kcal
|
Vet: 63,08g | Eiwit: 112,35g | Kolhy: 197,99g.
Ontbijt: Trader Joe's greek style yogurt, lite & healthy multigrain English muffin, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, nonfat milk, Coffee. Lunch: Fish taco. Diner: Avocado hummus, asparagus, sockeye salmon. Snacks/Andere: Cabernet Sauvignon Wine, IPA, Banana. meer...
|
|
2862 kcal
|
Activiteit:
elliptical - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
squery's Gewicht Geschiedenis
|