Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2022
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1985 kcal
|
Vet: 91,46g | Eiwit: 49,80g | Kolhy: 246,37g.
Ontbijt: Bays Original English Muffin, Jam Preserves, Land O'Lakes Salted Butter, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: Palermo's Hand Tossed Cheese Pizza, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon. Diner: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Classico Traditional Favorites Four Cheese Pasta Sauce, Morningstar Farms Veggitizers Buffalo Wings, Burger King Mozzarella Sticks, Fresh Gourmet Tortilla Strips - Santa Fe Style, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce. Snacks/Andere: Edy's Cookie Cobblestone Ice Cream, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Hershey's Special Dark Chocolate Chips. meer...
|
|
1939 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Zitten - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren en 15 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Yoga - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|