Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2014
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 86,26g | Eiwit: 67,77g | Kolhy: 105,17g.
Ontbijt: Weizenbrötchen, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Spiegelei ohne Fett, Milka Choco Twist. Lunch: REWE American Dressing, Weizenbrötchen, Vegetarische Frühlingsrolle, Popp Eier-Salat, K-Classic Mini-Frikadellen, Gekochtes Ei, Rote Paprika. Diner: Gut & Günstig Gouda in Scheiben. Snacks/Andere: Vitafit Traubensaft. meer...
|
|
2375 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Cardio Fitness - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sonne4001's Gewicht Geschiedenis
|