Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2014
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 29,63g | Eiwit: 55,97g | Kolhy: 263,10g.
Ontbijt: Красная Смородина, Коммунарка Какао-Порошок, Грецкие Орехи, Компас Здоровья Льняная Мука, Красная Цена Курага, Good Food Чернослив, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, ООО "Сибирская Клетчатка" Сибирские Отруби с Расторопшей Пятнистой, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Здравушка Кефир Био 1%. Lunch: Коммунарка Минский Грильяж, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Болгарский Перец, Морковь, Помидоры, Prosto Рис Бурый. Diner: Огурец (с Кожурой), Здравый Продукт Соевые Ломтики. Snacks/Andere: Коммунарка Шоколад 68%, Santal Красный Грейпфрут, Магнит Яблоко, Каждый День Зефир Ванильный, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачки, Bauer Фасоль Стручковая (Замороженная). meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Belkarus's Gewicht Geschiedenis
|