|
Доброе утро ♥️
-400г 🔥
Я на себе проверила, что хотьба лучше сжигает жир чем тренеровки и это круто, нет времени или желания тренить иди гуляй😍
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
947 kcal
|
Vet: 41,51g | Eiwit: 51,18g | Kolhy: 93,85g.
Lunch: Гранатовый Сок, Arrighi Спагетти Цельнозерновые, Щедро Майонез Салатный 30%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат с сухариками 🍆🍅. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|