Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2022
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2620 kcal
|
Vet: 74,55g | Eiwit: 108,34g | Kolhy: 319,21g.
Ontbijt: Pomidor Malinowy, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Pikok Polędwica z Piersi Kurczaka, Smakowita Maślany Smak, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Pomidor Malinowy, Pikok Polędwica z Piersi Kurczaka, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Cukrem. Diner: Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Combino Sos Spaghetti, Lubella Makaron Pełne Ziarno. Snacks/Andere: Kaszanka, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kiełbasa z Grilla, Kasztelan Piwo, Lech Free Active Hydrate (Mango i Cytryna). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|