|
Вчера я съела на 1668 калорий, прошла 3318 шагов. И вес уменьшился…🥲
|
43,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 77,40g | Eiwit: 79,89g | Kolhy: 172,57g.
Ontbijt: Творожный пирог. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Лапша Удон, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Diner: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог Мягкий 5%, Кудесница Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Простоквашино Творог 5%, Яйцо, Здоровое Питание Цикорий, Домик в деревне Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|