Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2022
|
135,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 44,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 83,53g | Eiwit: 71,23g | Kolhy: 87,69g.
Ontbijt: Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Great Value Sausage Patty, La Banderita Carb Counter Street Taco. Diner: Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce, Just Bare Chicken Breast Fillets, La Banderita Carb Counter Snack Size Tortilla, Hormel Real Bacon Pieces, Sargento Fancy 6 Cheese Italian Blend Natural Shredded Cheese, Tomatoes, Real Sweet Vidalia Onion. Snacks/Andere: Nestle Lil' Drums Vanilla. meer...
|
|
3685 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 5 minuten, Zumba - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mssherkel's Gewicht Geschiedenis
|