Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2022
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2715 kcal
|
Vet: 104,08g | Eiwit: 147,05g | Kolhy: 261,01g.
Ontbijt: Tea with Skimmed Milk. Lunch: Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Tea with Skimmed Milk. Diner: Grapes, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Tesco Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Walkers Wotsits (16.5g). Snacks/Andere: Cadbury Chocolate Buttons, Cadbury Chocolate Buttons, Cadbury Chocolate Buttons, Cadbury Chocolate Buttons, Tesco Skimmed Milk, Smarties. meer...
|
|
2932 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 50 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 12 minuten, Rusten - 14 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mushypeakeck's Gewicht Geschiedenis
|