Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2022
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 110,19g | Eiwit: 62,28g | Kolhy: 36,17g.
Voor Ontbijt: İçim Krema. Ontbijt: Sucuk, Domatesler, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Fındık, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, İçim Süzme Peynir. Diner: Haşlanmış Yumurta, Fıstık Ezmesi, Zeytin, İçim Süzme Peynir, Pınar Aç Bitir Sosis, Sucuk. Na Diner: Pınar Yoğurt, Pınar Aç Bitir Sosis, Zeytin, İçim Süzme Peynir, Sucuk, Hindistan Cevizi Unu, Koska Tahin, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Gelincik Haşhaş Ezmesi, Yumurta, Hindistan Cevizi Unu, Badem Unu, Fındık, İçim Krema. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ketodadi's Gewicht Geschiedenis
|