Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2022
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1113 kcal
|
Vet: 25,63g | Eiwit: 117,25g | Kolhy: 99,64g.
Ontbijt: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Магнит Апельсин, Замороженная Вишня, Творог 0%, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Земляника, Фастфрут Пастила , Медальон, Булгур (Вареный), Помидоры, Кофе с Молоком. Diner: Земляника, Кофе с Молоком, Свитлогорье Молоко 3,2%, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Bombbar Батончик Неглазированный "Шоколад-Фундук". meer...
|
|
2183 kcal
|
Activiteit:
Беговая дорожка(9.4 км) - 1 uur en 2 minuten, Rusten - 14 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
str_ek99's Gewicht Geschiedenis
|