Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2022
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1879 kcal
|
Vet: 72,59g | Eiwit: 108,67g | Kolhy: 189,80g.
Ontbijt: Santiveri Tostadas Crujientes Sarraceno Bañadas con Chocolate Negro, Pascual Batido de Chocolate , Auchan CHOCOLATE NEGRO 72% con PEPITAS de CACAO, Pan Masa Madre, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Fibra, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Linwoods Semillas de Lino y Bayas de Goji, Danone Yogur Original, Auchan Ketchup , Knorr Crema de 8 Verduras, Aldelis Hamburguesa Pavo y Espinacas, Serrano Picada de Pavo y Pollo, Hacendado Hogaza de Centeno y Espelta. Diner: Carrefour Flan de Clara de Huevo Proteína Plus, Hacendado Filetes de Sardina Anchoada, Entrepinares Queso Curado, Hacendado Verduras Asadas, Panecillos. Snacks/Andere: Valor Chocolate Negro 82%, Aldi Palmeritas de Hojaldre , Valor Chocolate Negro 92%, Hacendado Pera Conferencia, Danone Skyr. meer...
|
|
2839 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 3 uren en 15 minuten, Stilstaan - 5 uren, Traplopen - 7 minuten, Rusten - 7 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandymmv's Gewicht Geschiedenis
|